您好,欢迎来到七木健康枕官方商城网站!

收藏本站| 网站地图

全国咨询服务热线:

13316823391

栏目导航
联系我们
电话:13316823391
传真:13316823391
地址:河南省郑州市金水区
枕头对睡眠质量的影响以及枕头的重要性
浏览: 发布日期:2018-04-05


枕头对于睡眠的重要性

与枕头直接接触的是人体的颈椎部位,而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关,由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。

颈椎有一个前凸的弧度,称为生理性前凸,人们在任何情况下,都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。人在睡眠时也应保持颈椎正常的生理性前凸,才符合颈椎的生理要求。枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面,使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度,并使颈部皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食道、神经等组织器官在睡觉时与整个人体一起放松与休息。

枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸,同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸,因为头颅枕部是向后凸出的,只有如此,颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势,可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。

因此,选择一个合适的枕头对于舒适的睡眠与颈椎的保健都有着至关重要的影响。

活得久健康枕系列,枕心内充填透气性高、柔软度佳、弹性张力强、不吸湿、优质珍珠状颗粒棉。枕心软硬适中,不因受挤压而塌陷变形。后脑部着落点及颈椎支撑部,充填散散透气软垫,贴实清爽,起到对后脑颈部按摩的作用。(软垫材质与保鲜膜相同,为PE材料,无毒无害)。

同时带给您舒适睡眠与颈椎的保健功能。纠正过去枕芯“枕头不枕颈”的传统观念,维护颈椎的健康。独特的造型设计,枕沿有效地支撑颈椎,平整贴实的保持颈椎曲线,防范颈椎病发生。后脑部着落点微低设计,使睡眠时头颈部更贴实舒适。枕沿二边不同高低的设计,让不同高低的使用者可选择舒适的一边睡眠。枕芯两侧微高,让侧睡时上身重量由头、颈、肩共同分摊,避免了肩膀酸痛。

 

核心提示:人的一生有三分之一的时间,都是在睡眠中度过的,睡眠之于人类有多重要,枕头对于睡眠就有多重要。

选择一个舒适的枕头,不仅是良好睡眠的必备条件,更是身体健康的长远投资。你知道怎样为自己挑选一个合适的枕头吗?

市面上有各种材质,具有各种不同作用的枕头,所以,我们首先必须搞明白,枕头的最大作用是什么?枕头是用来满足睡眠姿势中,对颈椎和脊椎的承托,使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压。所以,选择最适合自己的枕头,你要根据自己的体格和睡姿,判断出哪种枕头可以放在你的头下,给你的颈部最坚实的支持。

仰卧睡姿 一颗饱满蓬松的枕头,目标是让头颈得到足够的支撑,同时又不会让头抬得过高。

俯卧睡姿 一个薄枕或者干脆不用枕头。

侧卧睡姿 一个厚实的枕头。侧卧时肩膀撑起的高度,侧卧的枕头应该能把你的头颈支撑到与脊椎同一水平。

婴儿睡姿 枕头要鼓鼓囊囊的最好,和侧卧类似,需要注意肩部的高度。 并不是所有人,在睡眠中都会一直保持统一姿势,常常是仰卧、侧卧交替,这个时候高度和弹力合适的枕头,才能让颈椎不会因为枕头问题感到不适。

最适合女性的枕头高度是8-10cm,你可以选择任何柔软的材质,如今谷物枕头、荞麦皮枕头也都非常流行,所以,挑选枕头的内在材料并无对错,只需要找到一种让你感觉舒适的材料即可,购买时,不妨把头枕在枕头上试试,可能会有助你选择。

现在还有很多各具功能的枕头,譬如慢回弹枕、负压枕、太空枕等等,都能帮助睡眠,减少睡眠中枕头引发的伤害。

负压枕 顺应睡眠者的姿势及受压点调节出适当的承托力,并完全释放压力,对保护人体脊椎有显著功效,可纠正脊椎因受外力压迫造成的变形。对颈椎病患者、伏案工作者、司机等尤为适用。

太空枕 按照人体脊椎曲线和凹凸结构,分别起到承托颈部与头部的作用,使人体头颈部与枕头之间贴合得更加紧密,使颈椎在睡眠中不再受到不合理的挤压。

慢回弹枕 高端枕颈,低端枕头,完美支撑头与颈部,彻底放松头、颈、肩的肌肉和神经。预防和消除因人们的不良睡眠习惯如高枕、不良睡姿所引发的疲劳及酸痛等症状。

乳胶枕 弹力极佳,不易变形、支撑力强。乳胶本身具有防菌、防尘之功效,大量对流透气孔能快速散发热气,有益皮肤健康。

身体枕 用双臂和双腿紧紧环抱它,通过在膝盖之间创造一个空隙,减少下后背的扭曲,帮助侧身睡觉者保持脊柱的顺直。平躺睡觉者在膝盖下放一个普通的枕头,可以达到相似的效果。

 

我的心底感悟开始这美好的一周吧~~每天坚持写一篇微小说+转一篇养生健康知识~ 我们大家要一起加油哦~~2012年03月5日 茜茜枕头工作室!

#枕头记微小说# 相伴一生

从襁褓中的第一声啼哭

开始了人生的旅程,

到咿呀学语蹒跚学步的独立前行;

从承欢父母膝下到从挣脱父母自由翱翔;

从构筑自己的幸福小家到而立之年初为父母;

从为人父母的新鲜喜悦到支撑家庭的三代人的艰巨责任;

从子孙绕膝的福气到颐养天年的桑榆晚年。

安心睡好每一觉才能健康身心每一天;

睡好每一晚才能快乐过好每一天。

适之宝枕工坊 相伴一生的健康计划

-《枕头记》2012#枕头小说# 微博大赛

 

人的一生有1/3的时间将在睡眠中度过,那么一个适合自己的枕头在睡眠中起着重要的作用!人的一生有1/3的时间将在睡眠中度过,那么一个 适合自己的枕头在睡眠中起着重要的作用!与枕头直接接触的是人体的颈椎部位,而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关,由此可见合适的枕头对于人体健康的影响。

 

颈椎有一个前凸的弧度,称为生理性前凸,人们在任何情况下,都以能保持这种自然生理弧度为最舒服。人在睡眠时也应保持颈椎正常的生理性前凸,才符合颈椎的生理要求。枕头的作用是睡觉时垫在头颈部下面,使颈椎在人睡觉时也能够维持正常的生理弧度,并使颈部皮肤、肌肉、韧带、椎间盘、椎间关节以及穿过颈部的气管、食道、神经等组织器官在睡觉时与整个人体一起放松与休息。

 

适之宝是以枕头为核心、高度专业化、高度垂直化的集枕头设计、规模定制、技术研发和特许经营为一体的自然睡眠机构。枕头依托博大精深的中国养生睡眠文化和人体工学等现代科技,『适之宝』以枕头的专业化、健康化经营为特色,生产经营1500多个规格的天然健康和舒适软家居类产品。 适之宝自行研发并拥有世界领先的人体工学分析测量系统(量体定枕3S系统),按照人体头颈部曲线设计定制符合人体构造的系列枕头产品,为顾客提供“量头定枕”的个性化、专业化服务。 截止到2005年,适之宝产品畅销中国大陆、东南亚、欧洲、美洲及港澳台等20

 

多个国家和地区。

适之宝以“专业创造完美、专业塑造品牌”为企业理念,紧紧跟踪和研究行业发展潮流,通过产品创新不断赢得人类健康睡眠的全新享受。

#枕头记微小说#中医和我们的生活息息相关

僵硬的脖子、酸痛的肩膀

正在等待一双“高手”拯救。

闻着薄荷、迷迭香、薰衣草的芳香,

夺多去感受一下中医神奇之手的热敷、经络按摩,

酸痛像一阵烟远离肩颈部位,

就连各种压力和紧张的情绪也跟着消失。

在日常生活中加强保养

才可能让肩颈酸痛、肌肉僵硬的困扰降到最低。

注意生活中的小细节

一只枕头,一个热疗樱桃核包

一些自己私下可以进行揉捏和热敷的小手法,

都是以达到简单放松的目的。

SUITBO适之宝-跟我说:

中医和我们的生活息息相关,

有时候一点点改变,会让我们的生活更美好。
综上所述,七木健康枕才是您的最终选择。

全国服务热线:
13316823391

Copyright @ 2017-2028 七木健康枕总代销售商城 All Rights Reserved.
电话:13316823391   13316823391传真:13316823391
地址:河南省郑州市金水区
备案号: 豫ICP备32165498号技术支持:七木健康枕
七木健康枕官方网站经销总代理及购买商城,欢迎前来咨询!